Ola meninas!
Hoje vou falar sobre uma coisa que a algum tempo algumas pessoas vem cobrando de mim!
vou falar sobre saúde!
Para muita gente só o fato de estar a cima do peso já significa um grande risco, mas sabemos que não e bem sim!
claro que pra algumas pessoas o fato de estar a cima do peso desencadeiam uma porção de coisas mas pra outras não...No meu caso sempre fui gordinha e isso em nada mexeu com a minha saúde!
Mas que tal ser gordinha e ter uma vida saudável!!
Praticar exercícios ... ter uma vida ativa!
se alimentar bem e com qualidade!
Visitar seu medico regularmente pra exames de rotina... sei que essa parte e meio chata mas essa e a mais importante .
E a saúde mental,essa também merece toda nossa atenção!!
não podemos deixar de estar sempre em contato com o mundo!
se jogar nessa realidade e se aceitar de maneira sincera!
não só da boca pra fora!
quando você passa a se aceitar sua alto estima se eleva e o mundo percebe isso!
e ai tudo se torna mais fácil!!
Procure fazer coisas que lhe de prazer , estar com as pessoas que gosta e esquecer aquelas que não lhe passam pela garganta!!
Namorar!!!
afinal não tem nada melhor que beijar na boca ... !
e sem falar do sexo que com esse friozinho , não a nada melhor nee!
sem contar que e um excelente exercício físico!
e quando a vida lhe sorrir , nunca deixe de sorrir de volta!
E isso meninas!
Vamos viver ... pois só quem pode fazer isso por nós ,somos nos mesmas!
Bjoo!
Alyne Orocine
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